Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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45.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 71.45g | Prot: 86.64g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 양상추, 100 % 통밀 피타 빵, 파프리카, 당근, 양파, 닭안심. Dinner: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Snacks/Other: 콩물. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bebefleur(아기꽃)'s Weight History
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