Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 31.42g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебец, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Коричневый Сахар, Яйцо, Творог 18%, Каждый День Цветочный Мед, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|