Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 75.50g | Carbs: 349.21g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Каравай Рулет с Маком, Mateus Вино Розовое Полусухое, Каравай Рулет с Маком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Mateus Вино Розовое Полусухое, Каравай Рулет с Маком, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|