Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 96.22g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Блинчики Курица Грибы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Перекресток Салат Месклам, Цветная Капуста Кв Кляре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Ашан Вобла Вяленая, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Запеченое Плечо Индейки. Snacks/Other: Магнат Миндаль Мини, Семена Льна, Дюфалак Лактулоза, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|