Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 82.23g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гринагро Творожный Крем (Малина), Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лисья Гречка с Помидорами. Snacks/Other: Лисий Творожно-Ягодный Рулет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кайтес Печень и Икра Минтая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History
|