Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 141.73g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Нижняя Тавда Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|