Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 131.23g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lindt Sublime Mint Dark . Lunch: Пятерочка Чиабатта , Черешня, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Умалат Сыр Адыгейский, Ашан Салат Овощной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|