Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 33.03g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Грабли Суп Чечевичный . Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|