Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 137.58g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Творог 5%. Lunch: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: LR Слимактив Протеиновый Напиток, Ого Отруби Пшеничные, Bonduelle Оливки без Косточки, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|