Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 84.61g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Гринагро Сметана 15%, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Вареное Яйцо, Мерси Конфеты, Приморский Кондитер Торт Вафельный Шиковладный, Мясо Индейки. Dinner: Тортилья, Bonduelle Кукуруза, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Сыр Российский, Корица, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|