Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 80.27g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Boombar Печенье Брауни, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин.. Lunch: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Хрен Столовый, Редис, Горчица, Суп Холодник. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Клубника, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|