Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 53.04g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Макфа Хлопья 4 Злака, Леаус Сыр, Сметана , Жареное Яйцо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Подлива, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Сметана, BeFit Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Нектарин, Каждый День Свинина Варено-Копченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|