Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 55.07g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Жареный Картофель, Батончик Мюсли. Lunch: Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Салатов Салат Здоровье. Dinner: Iso Best Best Bar Кокос, Мягкие Батончики Мюсли , Кофе с Овсяным Молоком, Сыр Колбасный. Snacks/Other: EON Energy Drink Almond Rush. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|