Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 29.54g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Каждый День Мед Гречишный, Кофе. Lunch: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Smart Cafe Грибы Жаренные, Картошка Вареная. Dinner: Чернослив, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa17's Weight History
|