|
86/66,5/90 жив 77
|
50.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 61.69g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Семушка Изюм Узбекский Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Кабачок, Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Миндаль, Семушка Изюм Узбекский Черный, Салат Овощной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Варенье, Сухари, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|