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voltando ao foco#
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89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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719 kcal
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Fat: 39.13g | Prot: 52.27g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Do Bem Água De Coco. more...
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Aleh Menezes's Weight History
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