Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 44.07g | Carbs: 41.97g.
Breakfast: Вода, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе Латте, Цезарь Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динка-Льдинка's Weight History
|