Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 84.80g | Carbs: 343.18g.
Breakfast: Дымка Пряники К Кофе, Варенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе, Рафинад, Мегамарт Печенье Сахарное "Обаяшки". Lunch: Село Зеленое Пломбир с Черникой, KDV Курица Запеченная, Чечевица Вареная. Dinner: Ironman Protein Bar Банан, Банан, Моя Цена Икра Из Кабачков, Пшеничный Хлеб, Бкк Булочки Фитнес. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Gym - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|