Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 76.67g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Вареное Яйцо, Молокия Молоко 3,6%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Говядина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Первый Вкус Творог Классический 5%, Аланталь Сыр Копченый. Snacks/Other: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|