Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 41.75g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Вареное Яйцо, Молокия Молоко 3,6%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Fentimans Rose Lemonade, Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|