Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 55.75g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Вареное Яйцо, Молокия Молоко 3,6%. Lunch: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Аланталь Сыр Копченый. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|