Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 48.49g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Микоян Ветчина Московская, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Магнит Каша Рисовая на Воде, Greenfield Barberry Garden, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi.Tim's Weight History
|