Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 67.16g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|