Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 95.16g | Carbs: 306.66g.
Breakfast: safety sweet سكر دايت, عيش بلدي عيش بلدي, بيضة مسلوقة. Lunch: ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , عيش بلدي عيش بلدي. Dinner: عيش بلدي عيش بلدي, جبنه بلدي قريش. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmaro885's Weight History
|