Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 94.88g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Чернослив, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Овсянка запеченая с фруктами. Lunch: СибКолбасы Челогач из Свинины , Помидоры, Рибай Стейк. Dinner: Агуша Творожок, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|