Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 63.03g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Алтайские Хлебцы Бородинские, На Парах Яичница-Глазунья. Lunch: Абрикосы, Яблоко, Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|