|
когда голодно и грустно...
при гипогликемии во время длительного голодания или длительной физ.работы активируется процесс гликогенолиза в печени. но запасы гликогена не очень то велики. после того, как весь гликоген закончится наступает два почти одновременых процесса- глюконеогенез и кетогенез. под действием контринсуляр6ых гормонов ( чаще всего и в большей степени это глюкагон и адреналин) активируется гормон-зависимая ТАГ-липаза и происходит липолиз. часть тканей сжигают жк до АТФ. Но печень может делать большее- из этих же ЖК и кетогенных аминокислот синтезировать кетоновые тела, а из глицерола (который остается после мобилизации ТАГ), некоторых кетокислот, лактата (продукт анаэробного гликолиза а мышцах), пирувата (преобразуется из лактата в печени) и глюкогенных аминокислот (аланин, например, образуется при распаде белков мышечной ткани) синтезировать глюкозу (глюконеогенез). и так, в условиях дефицита энергетического субстрата происходит утилизация некоторых запасов: жировые депо, продукты распада мышечных белков, анаэробного гликолиза. в итоге- все ткани, а самое главное это мозг и миокард получают новую порцию глюкозы и кетоновые тела. А потом что? Потом глюкоза и кетоновые тела окисляются до ацетил-SkoA и далее в ЦТК сгорают до АТФ, СО2 и воды).
В чем преимущество кетогенеза и почему нельзя просто остановиться на б-окислении жк? Окисление ЖК- долгий процесс, углеродная цепочка зачастую очень длинная и пока будет идти б-окисление головной мозг погибнет без энергии. По сути, кетоновые тела это как глюкоза- быстро, доступно, легко. Поэтому печень как истинный альтруист выполняет эту работу для всех, кроме себя.
Другие причины кетогенеза. Сахарный диабет 1 типа. Много жирной пищи. Отравление этанолом (обезвреживание этанола протекает с преобразованием его в кетоновые тела). Как проявляется клинически- запах ацетона изо рта.
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 94.92g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Вкус Вил Слоеный Пирог Томаты Базелик Пармезан, Жареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сырник Львовский с Шоколадом и Клюквой. Lunch: Пятерочка Черешня , Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Coffee Like Капучино (300мл), Snickers Батончик, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Яблоко. more...
|
steady weight
|