Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 77.24g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон, Fine Food Перепелиное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", Зеленая Линия Киноа, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. Dinner: Окей Курага Сушёная, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|