Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 43.46g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Черешня, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|