Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 62.47g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Mirel Торт Три Шоколада, Яйцо, Вареное Яйцо, Шеф Дома Сосиски Куриные. Lunch: Leti Хрумченье, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Творог 5%, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|