|
С сегодняшнего дня начну тренить дома, хочу укрепить мышцы. После 2 родов стала желейная, весы показывают процент жира 25,7%, имт 19.2, мышцы 36,8 кг. В общем скини фат(
Вес 52.2
Ог 88
Под г 75
От 71
Живот 81
Попа 88
Левое бедро 48.5
Право 48
Первая тренировка ✅
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|