Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 202.45g | Carbs: 344.49g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Магнит Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Красная Цена Горчица Острая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Националь Крупа Греча Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Santal Красный Виноград , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|