Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 54.31g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Кондитер Профи Десерт Картошка, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Варенье, Светаево Сыр Российский. Lunch: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Fix Price Пухлый Кролик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Киви, Светаево Пломбир Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|