Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
133.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 76.65g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Сытоедов Намазка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: СибХлеб Сухарики Ржаные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|