Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 96.60g | Carbs: 221.04g.
Breakfast: ВкусВилл Рожок Вафельный, Лакомо Сливки 10%, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мёд, ВкусВилл Сливки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|