Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 79.31g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Orion Чокопай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Дюшес, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|