Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 77.53g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Мушмула, Инжирный Персик, ВкусВилл Суп-Крем из Овощей и Тыквы. Dinner: Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Ikea Брусничный Джем, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Самбери Хлеб Заливной, Перекресток Авокадо , Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|