Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 49.80g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Голубика, Черешня, Клубника. Dinner: Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Пангасиус в сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|