Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 109.15g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|