|
🎉
|
68.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 73.75g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин . Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: KDV Евгеша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|