|
Ура
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 71.96g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nestle Maxibon Страчателла, Макси Хлеб Эстонский, Помидоры. Lunch: Мидори Соевый Соус, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Monini Лимонный Сок, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Магнит Персик, Творожный пирог, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|