Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 32.25g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Повна Чаша Молоко 2,5%, Nestle Fitness Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Постный Борщ. Snacks/Other: Чудо Печенье Американо, Кокосовое Печенье, Клубника, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|