Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
108 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 51.16g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Oldenburger Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunyashechka's Weight History
|