|
От 86
Ог 103
Об 105
|
84.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 101.99g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , ВкусВилл Онигири с Кетой. Dinner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|