Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 134.94g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Клубника, Малина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Куриное Филе, Яичный Желток, Агросельпром Семена Льна, Славянские Традиции Творог 2%, Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, VICI Чёрная Смородина, Куриное Филе, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горошек Зелёный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Славянские Традиции Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр с Орехами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|