Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 53.37g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Сырник, Сырник. Lunch: Помидоры, Морковь, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем , Перекресток Пончик Берлинский с Кремом . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|