Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 109.83g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 10%, Роллтон Лапша с Курицей. Горячая Порция. Dinner: Глубокое Сгущёнка , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Студень из Цыплёнка. Snacks/Other: Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Ritter Sport Шоколад Темный 61%, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|