Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 67.63g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Салат Айсберг, Valio Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Капучино, Салат Овощной, Гречка Вареная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Snacks/Other: Valio Сыр Бутербродный, Перепелиное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|