Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
118.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 54.64g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Атяшево Шпикачки Старорусские, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_L'll be_slim_'s Weight History
|