Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 88.07g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Heinz Кетчуп, Зеленый Чай с Молоком, Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой. Dinner: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Forsio Батончик Высокобелковый Манго, Зефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|